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Sunday, September 27, 2020

स्लिपिंग पिल्स लेने के नुकसान

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शारीरिक और मानसिक थकान या किसी अन्य समस्या के कारण नींद न आने की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए सबसे आसान तरीका है नींद की गोलियां यानी स्लिपिंग पिल्स लेना। जबकि यह न तो सेहत के लिए फायदेमंद है और न ही अच्छा।

स्लिपिंग पिल लेना प्रभावी हो सकता है और कुछ समय के लिए नींद की समस्याओं से राहत दिला सकता है। लेकिन उन्हें लेने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप उनके बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें जानते हैं, जो सीधे आपके स्वास्थ्य से संबंधित हैं। हम ज्यादातर नींद की गोलियों को सेडेटिव-हिप्नोटिक्स के रूप में जानते हैं। नींद को सम्मोहित करने वाले तत्वों का मिश्रण। यह दवाओं या दवाओं की दुनिया में एक अलग श्रेणी है, जिसका उपयोग नींद को बढ़ाने और बनाए रखने के लिए किया जाता है। इन शामक-हिप्नोटिक्स में बेंजोडायजेपाइन, बार्बिटूरेट्स और विभिन्न हिप्नोटिक्स शामिल हैं। बेंज़ोडायजेपाइन के सेवन से व्यक्ति को हर समय नींद आने लगती है।

नींद की गोलियां लेना कुछ समय के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से याददाश्त में समस्या और ध्यान संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। डॉक्टर भी लंबे इलाज के लिए ऐसी दवाएं नहीं देते हैं। इसका कारण इन दवाओं में मौजूद बार्बिट्यूरेट्स हैं। वे बार्बिटुरेट्स सेडेटिव देते हैं जो छोटी या लंबी अवधि के लिए फिसलने वाली गोलियों के रूप में प्रभावी होते हैं। लेकिन यह आमतौर पर इन कृत्रिम दवाओं को बहुत सीमित मात्रा में देता है। ठीक एनेस्थीसिया की तरह।

उनका कहना है कि यह बहुत ही शानदार हो सकता है। – लंबे समय तक फिसलने वाली गोलियां हाथ की हथेलियों में जलन या हिल सकती हैं। इस तरह की समस्याओं को न केवल हथेलियों में, बल्कि हाथों, पैरों या तलवों में भी महसूस किया जा सकता है।

-पृथ्वी अनियमित हो सकती है। पेट खराब रह सकता है या कब्ज का सामना करना पड़ सकता है। कभी-कभी, ये दवाएं भी दस्त का कारण बन जाती हैं।  

-लंबी नींद की गोलियां अचानक शरीर पर नियंत्रण खो देती हैं। ऐसे लोगों को लगातार सोने का मन करता है।

– गले का सूखना, गैस, सिरदर्द, सीने में जलन, याददाश्त का कम या ज्यादा होना, पेट में दर्द या मरोड़, शरीर के किसी भी हिस्से में खिंचाव और उसे नियंत्रित न कर पाना। कमजोरी महसूस करना और बेवकूफ सपने देखना।

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